生完寶寶的媽媽，會擔心自己肚子上的妊娠線會不會自動消失，要用多久的時間才能消失？其實這也要看每個人的體質等方面，不同的人妊娠線消失的時間也是不同的。一起去看一下妊娠線到底什么時候會消失，自己這么做才能讓妊娠線消失。

妊娠線一般是在三個月之后，妊娠線變開始顯了，而且由于每人的體質不一樣，妊娠線也會不同。妊娠線一般會在產婦生產完后一年內會逐漸變淡并且至全部消失，而且妊娠紋的話是會在產后慢慢開始變紅，在有紅變成銀白色，但是不會完全消失，孕期的婦女也可以適當的抹抹預防妊娠紋的乳膏。

如何讓妊娠線消失

A、增加皮膚彈性

1、在備孕的時候，就應平時多做運動，多練瑜伽，舒展身體；

2、平時洗漱時，能堅持冷水擦浴；

3、平時要注意營養，多吃富含蛋白質的食物增加膠原蛋白，增加皮膚的彈性；

B、控制體重增長

懷孕時體重增長是正常的事情，這個時候長胖，是幸福的長胖，所以孕婦們不需苦惱。但在懷孕時體重增長的幅度上，每個月的體重增加不宜超過2公斤，整個懷孕過程中應控制在11至14公斤。

C、適當服用一些保健品

針對孕婦使用保健品，可以促進真皮的纖維生，增加皮膚彈性，預防妊娠

D、托腹帶

托腹帶是專門為了幫助有些孕婦的肚子過大，不讓孕婦太過吃力。托腹帶可以承擔腹部的重力負擔，減緩皮膚過度的延展拉扯。